Vital & Gesund

Tap Free

Hier ein kleiner Einblick:

Du suchst nach einer Therapie, mit der Du selbst innere Blockaden lösen oder einfach nur Stress abbauen kannst? Dann könnte die Emotional Freedom Technique (kurz EFT) für Dich interessant sein.

EFT (auch Tapping genannt) ist eine Klopftechnik, die Du in kurzer Zeit selbst erlernen und anwenden kannst. Mir persönlich ist keine andere Technik bekannt, die gleichermaßen einfach wie wirkungsvoll ist. Bei der Meditation beispielsweise profitierst Du erst nach einer gewissen Zeit regelmäßiger Anwendung.

In diesem Artikel lernst Du die Hintergründe der Klopftherapie kennen: woher die Technik kommt, wann und wozu man sie einsetzen kann und was die Klopfakupressur bei Dir bewirken kann.

Vor allem aber zeige ich Dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du selbst klopfen kannst. Dann kannst Du schon heute Deine ersten Erfahrungen sammeln.

Weitere Infos hier:

www.meinwegausderangst.de/eft-tapping-klopftherapie/

Quelle Bild Startplayer / Weitere Infos bekommt Ihr auch hier:
www.eft-berlin.de

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