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Mehr Energie durch Yoga

Mehr Energie und Entspannung lässt sich durch regelmäßiges Yoga in den Alltag einbauen.

Die Redaktion hat für Sie schöne Übungen rausgesucht, welche perfekt Zuhause oder in dem Garten durchgeführt werden können.

Bei der Erreichung der Ziele hilft es feste Tage und Uhrzeiten für das Yogatraining Zuhause einzurichten.




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