Motor & Sport

B O D Y ART

2.9


BODYART strength: Dich erwartet eine kraftvolle Stunde, in der wir dynamische Bewegungen mit statischen Halteposen kombinieren, im Fluss mit deinem Atem. Dein Herz – Kreislauf – System wird aktiviert und durch Qi – Movement inspirierte Bewegungen langfristig positiv beeinflusst. Kraft, Beweglichkeit, Cardio, Atemtechniken sowie tiefe Dehnung & Entspannung, das alles vereint zu einem gesunden Ganzkörperkonzept, das Body & Mind in Einklang bringt. Die Stunde findet in wunderschöner Atmosphäre des Atelier 11 in der Weststadt von Karlsruhe, in der Nähe des Gutenbergplatz, statt. Du kannst gerne Einzelstunden besuchen, denn ich möchte jedem die Möglichkeit bieten, die Stunden zu besuchen, ohne feste Kursserien Buchung. Durch die begrenzten Mattenplätze aber bitte vorab verbindlich anmelden. Entweder direkt hier über die Veranstaltung, oder per Mail: getintouch@jufitness.de www.jufitness.de.





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